Медицина, здоровье, ЗОЖ
  • Главная
  • Медицина
  • Здоровый образ жизни
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Правильное питание
  • Витамины и добавки

Популярные статьи

  • Можно ли пить кефир на ночь?

    20.12.2025
  • В Госдуме готовы поддержать законодательно возврат лечебно-трудовых профилакториевИнициатива была выдвинута после доклада одного из участников слушаний о положительном опыте реабилитации осужденных за преступления, связанные с оборотом наркотиков

    26.06.2025
  • Где содержится витамин К?

    28.09.2025
  • Какой витамин содержится в моркови?

    24.07.2025
  • AHA выпустила научное заявление по интерпретации генетического тестированияДаны рекомендации по проведению исследований на наследственные сердечно-сосудистые заболевания

    28.10.2025

Рубрики

  • Витамины и добавки (108)
  • Женское здоровье (83)
  • Медицина (347)
  • Мужское здоровье (18)
  • Новости (217)
  • Правильное питание (219)
@2025 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign
Автор

admin

admin

Правильное питание

Рыба кижуч — польза и вред

admin 09.07.2025
admin


От других представителей семейства лососевых кижуч внешне отличается светло-серебристой чешуей, за что у разных народов он назывался и «белой рыбой», и «серебристым лососем». Среди врачей и диетологов не оспаривается польза рыбы кижуч, но нужно знать, что она может принести и вред.

Польза рыбы кижуч

Среди гурманов кижуч ценится за нежное и сочное мясо красного цвета, а вот врачи больше важной считают полезность этой рыбы. Самым ценным компонентом в ее составе, помимо различных витаминов и минеральных веществ, можно считать натуральные полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые необходимы для поддержания эластичности сосудов и здоровья сердечно-сосудистой системы в целом.

Употребление рыбы кижуч особенно показано людям с ишемической болезнью сердца, атеросклеротическими повреждениями сосудов и т.д. А в целом включать эту рыбу в рацион нужно всем. Детям полиненасыщенные жирные кислоты кислоты омега-3 необходимы для полноценного развития нервов и головного мозга, а также – для хорошего зрения. Взрослым употребление рыбы кижуч поможет отсрочить или исключить появление проблем с сосудами и сердцем, что особенно важно сейчас, когда смертность от этих заболеваний столь велика.

Несмотря на то, что кижуч не относится к рыбам с низкой жирностью, он не слишком калориен. 100 г приготовленного кижуча содержит порядка 140 ккал, поэтому его можно есть и людям, контролирующим свой вес. Более того, включение в рацион этой рыбы поможет похудеть за счет ускорения метаболизма, который вызывают высокобелковые продукты.

Польза рыбы кижуч несомненна и при:

  • облысении;
  • старении кожи;
  • проблемах с иммунитетом;
  • болезнях щитовидной железы;
  • артритах;
  • остеохондрозе;
  • стрессах и депрессии.

Вред кижуча

Полезнейшая рыба кижуч может принести вред людям с болезнями печени и желудка, когда не рекомендуется употреблять жирную пищу. кижуч пользаБеременным включать в рацион данную рыбу нужно осторожно – им вообще не стоит есть любую красную рыбу в больших количествах.

Принести вред может и некачественный продукт, поэтому выбирать рыбу нужно особенно тщательно. У рыбы (замороженной или свежей) должен быть ровный и блестящий покров из чешуек – без проплешин, темных пятен и не липкий. Глаза у рыбы – ясными, замутнения и пленки быть не должно. Мясо свежей рыбы – упругое, приятно пахнущее. Хранить рыбу следует в морозильной камере и не дольше 7 дней, т.к. она со временем теряет свои полезные качества.

 





Источник

09.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Витамины и добавки

Аскорбиновая кислота с глюкозой — польза и вред

admin 09.07.2025
admin


Такое вещество, как аскорбиновая кислота, известно уже давно, его рекомендуют принимать в период свирепствования гриппа и простуд, а также во время болезней. Но в наши дни на полках аптек можно найти совершенно разные препараты, в том числе и такой, как аскорбиновая кислота с глюкозой, и о пользе и вреде этого средства мы сегодня и поговорим.

Чем полезна аскорбиновая кислота с глюкозой?

Данное средство не только поможет повысить сопротивляемость организма к различным инфекциям, но еще и нормализует обменные процессы. Витамин С, соединенный с глюкозой легко усваивается, поэтому этот препарат могут принимать даже дети старше 5 лет.

Польза аскорбиновой кислоты с глюкозой также заключается в том, что это вещество способствует быстрой регенерации тканей. Препарат рекомендуют принимать людям не только в период болезни, но еще и когда происходят ситуации связанные с повышенными нагрузками на организм, как физическими, так и умственными. Ученые доказали, что применение аскорбиновой кислоты с глюкозой способствует быстрому восстановлению организма, тогда как недостаток витамина С приведет к возникновению хронической усталости и к тому, что человек может заболеть.

Суточная доза аскорбиновой кислоты с глюкозой для взрослого человека составляет 90 мг, а для болеющих людей и беременных женщин она может быть повышена до 100 мг. Для детей норму употребления составляет 25-75 мг. Превышать норму нельзя, это может привести к возникновению аллергической реакции, а также расстройству желудка, так как витамин С воздействует на его стенки.

Противопоказания к применению аскорбиновой кислоты с глюкозой

чем полезна аскорбиновая кислота с глюкозой

Этот препарат нельзя принимать людям, у которых есть аллергия на витамин С. Как правило, применение этого средства вызывает у них крапивницу, но в некоторых случаях дело может закончиться госпитализацией из-за отека гортани. С осторожностью его нужно применять тем, кто страдает от гастритов, язвы желудка или кишечника, а также колитов. В этом случае норму употребления определяет только врач.

Других противопоказаний к употреблению препарата нет. Но следует понимать, что если у человека есть какие-либо хронические заболевания или в наличие воспалительных процессов в острой форме, даже прием витаминов необходимо согласовывать с врачом, иначе может возникнуть «несовместимость» лекарственных средств, что приведет только к ухудшению состояния.

 





Источник

09.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Новости

Суд не смягчил приговор экс-главе иркутского МинздраваДо этого в УДО было отказано сыну Наталии Ледяевой

admin 09.07.2025
admin


Суд в Иркутске отклонил ходатайство бывшего министра здравоохранения региона Наталии Ледяевой о замене неотбытой части срока более мягким видом наказания, сообщила 9 июля пресс-служба прокуратуры Иркутской области. Она останется в колонии. 

Ледяеву приговорили в декабре 2022 года к шести годам и восьми месяцам лишения свободы за мошенничество в особо крупном размере и сбыт фальсифицированных медицинских изделий. Она просила смягчить наказание после отбытия более половины срока с учетом содержания под стражей. Однако суд, согласившись с позицией прокурора, оставил ходатайство экс-министра без удовлетворения.

В прокуратуре не уточнили, на какой именно вид наказания Ледяева просила заменить оставшийся срок.

По данным следствия, с апреля по октябрь 2020 года — в период руководства Ледяевой — ее сын и еще несколько человек похитили более 90 млн руб., сбывая фальсифицированные, незарегистрированные медицинские маски и респираторы в учреждения здравоохранения региона. С июня 2020 года к сбыту подделок присоединилась и сама чиновница. В частности, Ледяева использовала служебное положение, чтобы обеспечить заключение госконтрактов.

Изначально ущерб оценивался в 40 млн руб., к моменту передачи дела в суд он вырос до 90 млн руб.

Чиновница была задержана в ноябре 2020 года. Кроме Ледяевой, по этому делу были осуждены еще пять человек, включая ее сына Илью Белоусова, который получил 8,5 года колонии. Суд также удовлетворил иски о взыскании с осужденных, включая Ледяеву, более 45 млн руб. в счет возмещения ущерба.

В октябре 2024 года прокуратура обжаловала решение об условно-досрочном освобождении Ильи Белоусова. В надзорном ведомстве тогда заявили, что предприниматель продолжит отбывать наказание в исправительной колонии общего режима.

В том же году суд вынес приговор другому бывшему министру здравоохранения Иркутской области — Якову Сандакову. Его признали виновным в двух эпизодах получения взятки в особо крупном размере, отмывании денежных средств и злоупотреблении должностными полномочиями. Суд приговорил Сандакова к 18 годам колонии строгого режима и штрафу в размере 80 млн руб.



Источник

09.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Медицина

Нитраты и нитриты не защищали здоровье сердечно-сосудистой системыПредложено обновить правила использования таких пищевых добавок

admin 09.07.2025
admin


Нитраты и нитриты, которые добавляют в переработанное мясо в качестве консервантов и красителей, придающих розовый цвет, не защищают здоровье сердечно-сосудистой системы, выяснили ученые из Университета Париж-Сите. Результаты исследования опубликованы в журнале JAHA.

Среди участников, которые употребляли большое количество продуктов, содержащих добавки с нитритами (в особенности с нитритом натрия), риск развития гипертензии оказался выше на 19%. Влияние природных нитритов или нитратов, содержащихся в воде и пище, на риск гипертензии не выявлено. Также не удалось выявить влияние нитритов и нитратов на риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые проанализировали данные 106 288 пациентов, которые ранее приняли участие в исследовании French NutriNet‐Santé с 2009 по 2022 год. Оценивали взаимосвязь между употреблением пищи, богатой нитратами и нитритами, и риском развития гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний. За все время наблюдения выявили 3910 случаев гипертензии и 2075 случаев сердечно-сосудистых заболеваний. При анализе учитывали возраст, пол, суточное потребление энергии, употребление алкоголя, натрия, сахара, насыщенных жирных кислот, клетчатки, гемового железа, индекс массы тела, уровень физической активности, курение и сопутствующие заболевания.

Ученые отметили , что необходимо проведение масштабных исследований для подтверждения полученных данных. Кроме того, следует обновить правила использования пищевых добавок с нитритами в продуктах питания.



Источник

09.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Медицина

Третичные лимфоидные структуры в атеросклеротических бляшках человека

admin 08.07.2025
admin


Открытие третичных лимфоидных органов в атеросклеротических бляшках (ТЛОАБ) человека подчеркивает роль иммунной системы в патогенезе атеросклероза. Ученые исследуют клеточные и молекулярные особенности ТЛОАБ; предполагается, что ТЛОАБ являются одной из причин нестабильности бляшек вследствие активации адаптивных иммунных реакций.

Третичные лимфоидные органы (ТЛО) представляют собой скопления лимфоидных клеток без капсулы, наблюдаемые при злокачественных новообразованиях [1] и иных хронических заболеваниях [2]. Атеросклероз, будучи основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний и смертности во всем мире, характеризуется образованием бляшек в интиме артериальной стенки. В составе бляшек находятся липиды, макрофаги и прочие иммунные клетки. В адвентиции, которая расположена под бляшками, агрегаты В-клеток и других иммунных клеток были зафиксированы еще в 2001 году [3]. Такие скопления, вероятно, представляют собой предшественников структурированных третичных лимфоидных органов артерий (ТЛОА).

У старых мышей с гиперлипидемией и дефицитом аполипопротеина E (Apoe−/−) (возрастом более 32 недель и страдающие атеросклеротическим поражением брюшной аорты) гладкомышечные клетки (ГМК) слоя медии (т. е. расположенные под бляшками интимы) активируются вследствие сигналинга, зависимого от рецептора лимфотоксина β (LTβR) и рецептора фактора некроза опухоли 1 (TNFR1). Это запускает экспрессию лимфоорганогенных хемокинов (CXCL13 и CCL21), стимулирующих формирование зрелых третичных лимфоидных органов аорты (ТЛОАо), которые развиваются в соединительной ткани адвентициальной оболочки [4]. ТЛОАо состоят из герминативного центра (ГЦ) в фолликулах В-клеток, скоплений плазматических клеток и наружных эпителиальных венул в области Т-клеток и большого количества регуляторных Т-клеток. Клональная экспансия Т-клеток в ТЛОАо позволяет предположить, что они могут быть местом, где нарушается аутотолерантность — процесс, который запускает аутоиммунные реакции при атеросклерозе [5].

В своей работе в Nature Cardiovascular Research Lai с соавт. [6] сообщают об открытии ТЛО в атеросклеротических бляшках человека. Используя передовые методы пространственной транскриптомики и транскриптомики на уровне единичных клеток, им удалось создать первый транскриптомный атлас, где представлено исчерпывающее описание клеточного содержимого и молекулярного профиля ТЛОАБ у человека.

Пространственная транскриптомика — это инновационный метод, благодаря которому возможно создавать карты экспрессии генов высокого разрешения, сохраняя пространственный контекст ткани и предоставляя важный уровень информации, недоступный при традиционном bulk-секвенировании [7]. Благодаря секвенированию РНК отдельных клеток (scRNA-seq) возможно получить глобальный атлас атеросклеротических бляшек, выявляя редкие популяции клеток и профиль экспрессии их генов [8, 9]. Ключевым ограничением метода scRNA-seq является то, что он не способен сохранять пространственную конфигурацию. Пространственная транскриптомика решает эту проблему, объединяя молекулярную информацию высокого разрешения с подробностями о пространственной организации клеток в ткани. Однако огромный объем данных, полученных с помощью пространственной транскриптомики, — значительный вызов, и анализ этого массива требует серьезных навыков в области биоинформатики [10].

Lai с соавт. [6] воспользовались scRNA-seq и Stereo-seq (от англ. spatial enhanced resolution omics-sequencing — омикс-секвенирование с улучшенным пространственным разрешением) в сочетании с чипами массива ДНК-наношариков (ДНШ) и захватом РНК in situ для создания транскриптомного атласа отдельных клеток атеросклеротических бляшек.

В исследование вошли 143 пациента с симптоматическим и бессимптомным стенозом сонной артерии. Для scRNA-seq использовались 10 бляшек сонной артерии, полученных от 9 пациентов, перенесших каротидную эндартерэктомию. Для Stereo-seq было выполнено 10 срезов бляшек сонной артерии от 7 пациентов, транскрипты были отнесены к отдельным клеткам с использованием окрашивания ДНК и сегментации по морфологическим водоразделам. Затем срезы соседних тканей были окрашены гематоксилином и эозином (H&E). Транскрипционные сигнатуры, полученные в итоге scRNA-seq, использовались для классификации 304865 клеток, сегментированных под контролем в срезах Stereo-seq с разрешением bin 50 (50× 50 ДНШ, 25 мкм).

Это означает, что транскрипты из 50 × 50 ДНШ агрегировались и группировались вместе в один более крупный кластер, охватывающий бОльшую пространственную область 25 × 25 мкм. Кроме того, была выполнена сегментация клеток с использованием визуализации для точной интеграции ДНК и транскриптов в управляемую [визуализационно] матрицу (каждый ген к отдельной клетке). Затем окрашенные срезы тканей использовались для определения типа клеток, чтобы соотнести [пространственную] организацию каждой бляшки с секциями Stereo-seq.

Рис. 1 | Краткое изложение исследования.
Проведена интеграция данных scRNA-seq и Stereo-seq для создания атласа атеросклеротических бляшек человека. Проводилась идентификация ТЛОАБ, их микродиссекция, а также секвенирование РНК популяции. Проведено сравнение данных об экспрессии генов с опубликованными наборами данных, по итогу которого выдвинуто предположение о том, что ТЛОАБ — незрелые в иммунологическом и гистологическом планах образования (отсутствовали экспрессия CD21 и BCL6 и организованные ГЦ). Корреляция ТЛОАБ с симптоматическими бляшками оставалась выраженной даже после корректировки с учетом известных факторов риска атеросклероза. В симптоматических бляшках наблюдалась высокая экспрессия IgG и CXCL12, а также FCGR3A макрофагов. Пространственное распределение и визуализация UMAP были созданы в BioRender.

В результате анализа было выявлено широкое распространение лимфоидных клеток в атеросклеротических бляшках, образующих агрегаты в определенных областях. По итогу патоморфологического анализа с помощью окрашивания H&E и тройной иммунофлюоресцентной маркировки маркерами ТЛО было подтверждено, что эти агрегаты являются ТЛО. Внутри идентифицированных ТЛОАБ наблюдалась выраженная кластеризация плазматических клеток и В-клеток, в отличие от других областей бляшек, где содержалось больше макрофагов и ГМК. Более того, профиль экспрессии генов ТЛОАБ продемонстрировал явные различия по сравнению с другими ТЛО на разных стадиях [их формирования], что указывает на специфический транскрипционный профиль ТЛОАБ. У ТЛОАБ не наблюдалась экспрессия некоторых маркерных генов зрелых ТЛО (таких как BCL6, CD21 и CD23), а это означает, что ТЛОАБ могут быть незрелой формой ТЛО. В отличие от зрелых ТЛО у ТЛОАБ также отсутствовали отличительные особенности ГЦ, поскольку фиксировались лишь разрозненные BCL6+ В-клетки, без CD21+ фолликулярных дендритных клеток (ФДК). Эти результаты свидетельствуют о том, что ТЛОАБ являются наименее организованной стадией формирования ТЛО.

В ходе исследования выяснилось, что, вероятно, фибробластоподобные гладкомышечные клетки (ФГМК) являются ключевыми регуляторами формирования ТЛОАБ. У этих клеток наблюдалась повышенная экспрессия лимфоорганогенных хемокинов CXCL12 и CCL19, которые играют решающую роль в привлечении иммунных клеток (В- и Т-клеток) к ТЛОАБ. ФГМК в изобилии экспрессируют VCAM-1 — молекулы адгезии, которые способствуют привлечению и удержанию иммунных клеток в бляшках. Иммунофлуоресцентный анализ также подтвердил высокий процент ФГМК в бляшках ТЛОАБ+, что предполагает их участие в формировании ТЛОАБ.

Другим важным выводом этого исследования является потенциал иммунного взаимного влияния ТЛОАБ и периваскулярной жировой ткани (ПВЖТ). В нормальных условиях артериальный гладкомышечный слой (медия) является привилегированным в иммунологическом отношении участком, лишенным иммунных клеток. В ходе данного исследования была выявлена крайне разнообразная популяция В-клеток в ТЛОАБ, что свидетельствовало о потенциальном нарушении этой иммунной привилегии и, как следствие, выраженном скоплении иммунных клеток в ТЛОАБ. Для дальнейшего изучения этой возможности исследователи провели scRNA-seq бляшек, ПВЖТ и образцов крови от тех же пациентов. Они обнаружили, что В-клетки и плазматические клетки в ПВЖТ и ТЛОАБ обладают высоким транскрипционным сходством, что предполагает возможную миграцию В-клеток между этими двумя компартментами. Кроме того, отслеживание мутаций митохондриальной РНК подтвердило наличие общих клонов В-клеток в ПВЖТ и ТЛОАБ.

Путем сравнения клинических данных, источников иммунных клеток и особенностей ТЛОАБ Lai с соавт. [6] продемонстрировали, что, скорее всего, ТЛОАБ являются причиной нестабильности бляшек, активируя адаптивный иммунитет. Сравнительный анализ бляшек у пациентов с проявлениями атеросклероза и без таковых показал, что ТЛОАБ у первых содержит большое количество активных плазматических клеток, секретирующих антитела IgG, в сочетании с повышенной экспрессией рецептора Fcγ (FCGR3A) на макрофагах, повышенным титром CXCL12 и повышенным количеством макрофагов IgG+ CD16+ (рис. 1). Это означает, что макрофаги могут быть эффекторными клетками при воспалительных процессах, потенциально вовлеченными в дестабилизацию бляшек. Таким образом, таргетное воздействие на них может стать важной терапевтической стратегией стабилизации и предотвращения прогрессирования бляшек.

Более того, даже после корректировки известных факторов риска атеросклероза с помощью модели логистической регрессии и многофакторного анализа авторы отметили, что наличие ТЛОАБ в значительной степени коррелирует с симптоматическими атеросклеротическими бляшками (скорректированное отношение шансов (ОШ) 3,5, 95 % доверительный интервал (ДИ) 1,365–8,982, P = 0,009). Эти результаты свидетельствуют о том, что ТЛОАБ могут быть независимым фактором риска клинических симптомов атеросклероза сонных артерий. В настоящее время это корреляционный анализ, и необходимо дальнейшее изучение механизма.

Хотя транскриптомика отдельных клеток и пространственное картирование предоставляют ценные сведения о ТЛОАБ, анализ остается описательным. Одной из областей будущих исследований может быть обнаружение специфических антигенов, распознаваемых IgG-антителами, которые, по всей видимости, образуются в ТЛОАБ. Такие открытия также дадут информацию о потенциальных стратегиях терапии. Чтобы выяснить, происходят ли В-клетки в составе ТЛОАБ из ПВЖТ, авторы исследовали мононуклеарные клетки периферической крови (МКПК), ПВЖТ и бляшки. Однако исследование не дает подробный ответ о том, при каких обстоятельствах и откуда были получены образцы ПВЖТ, а также в нем не упоминается, было ли проведено сравнение МКПК между пациентами. Кроме того, в ходе будущих экспериментов по определению зависимости прогрессирования заболевания от времени можно было бы напрямую рассмотреть развитие бляшек на соответствующих животных моделях атеросклероза.

Обобщая вышесказанное, исследование дает представление об особенностях, функциях и клинической манифестации ТЛОАБ, а также формирует точку зрения на роль иммунной системы в сердечно-сосудистых заболеваниях, связанных с атеросклеротическим поражением.



Источник

08.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Новости

В Швейцарии одобрили первый препарат для лечения малярии у младенцевОн рассчитан на детей весом от двух до пяти килограммов

admin 08.07.2025
admin


Швейцарская Novartis получила одобрение регулирующих органов на первый в мире препарат для лечения малярии у младенцев весом от 2 до 5 кг. Лекарство называется Coartem Baby (artemether + lumefantrine), пишет «Фармацевтический вестник» со ссылкой на заявление  фармкомпании.

Решение было принято Swissmedic — швейцарским управлением по надзору за лекарственными средствами и медицинскими приборами. Novartis ожидает в течение трех ближайших месяцев аналогичных разрешений еще в восьми странах Африки, в частности, Нигерии, Танзании и Уганды.

В апреле 2024 года клинические испытания II/III фазы, которые проводились в нескольких африканских странах, подтвердили, что Coartem Baby безопасен и эффективен. Novartis проводила их совместно с Medicines for Malaria Venture — швейцарской некоммерческой организацией, которая борется с малярией.

Препарат был разработан при поддержке этой компании, пишет Bloomberg. В некоторых странах он также известен как Riamet Baby. Coartem Baby отличается от других противомалярийных средств, рассчитанных на пациентов весом от 5 кг, меньшим весом младенца, допустимым для лечения и профилактики малярии.

В конце 2024 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) назвала 17 патогенов, для борьбы с которыми необходимо в первую очередь создать вакцины. Plasmodium falciparum (малярия), вошла в категорию патогенов, вакцины против которых требуют дополнительной разработки.



Источник

08.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Медицина

Глимепирид снижал общую и сердечно-сосудистую смертностьВ исследовании участвовали пациенты с сахарным диабетом 2-го типа и сердечной недостаточностью

admin 08.07.2025
admin


Производное сульфонилмочевины третьего поколения глимепирид, которое используют при лечении сахарного диабета 2-го типа, снижает общую и сердечно-сосудистую смертность у пациентов с сопутствующей сердечной недостаточностью, выяснили ученые из Хуачжуньского университета науки и технологии и Китайской академии наук. Результаты исследования опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology.

Анализ показал, что прием глимепирида снижает риск сердечной сосудистой смертности на 66%, а смерти от всех причин — на 53%. Частота госпитализаций и обращений за неотложной помощью на фоне приема глимепирида снизилась на 58%, а риск госпитализации в связи с острым инфарктом миокарда или инсультом — на 47%. Сердечно-сосудистая смертность оказалась на 45% ниже среди участников, которые получали высокие дозы глимепирида (2—4 мг/день), в сравнении с теми, кто принимал препарат в низких дозах (1 мг/день).

В исследовании приняли участие 21 451 человек с диабетом 2-го типа и хронической сердечной недостаточностью. Глимепирид в дозировке 1 мг или 2—4 мг получали 638 человек. Среднее время наблюдения составило 34,1 месяца.

Авторы исследования считают, что защитное действие глимепирида может быть связано с повышением уровня эпоксиэйкозатриеновой кислоты благодаря ингибированию растворимой эпоксидгидролазы.



Источник

08.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Правильное питание

Чем полезен редис?

admin 08.07.2025
admin


Чтобы понять, чем полезен редис для организма, следует обратить внимание на его состав. Витамины, минералы, фитонциды и эфирные масла – все эти вещества и обуславливают многочисленные полезные свойства редиса.

Полезные свойства и противопоказания редиса

Весной природа сама заботится о том, чтобы помочь всем живым существам восстановиться после обедненного зимнего питания. Поэтому вся весенняя зелень просто «переполнена» активными веществами. И редис – не исключение.

Больше всего в редисе витамина С, особенно необходимого весной, когда наблюдается снижение иммунитета. Небольшой пучок редиса содержит более половины дневной нормы аскорбинки, и чем ярче овощ, тем ее больше. Помимо повышения защитных сил организма, витамин С улучшает эластичность кожи и сосудов.

Содержит редис и витамины группы В, важные для нервной системы, а также железо, калий, натрий, фосфор, магний, рибофлавин, тиамин и никотиновую кислоту. А значительное количество клетчатки в этом овоще помогает избавиться от повышенного холестерина и нормализует работу кишечника. Натуральные фитонциды придают редису антибактериальный эффект.

Доказано, что редис очень полезен людям, живущим в загрязненной местности, т.к. он помогает выводить токсины и радионуклиды. В состав красного пигмента редиса входит антоциан, который положительно влияет на зрение и иммунитет, а самое главное – это вещество снижает скорость размножения клеток рака.

Полезен редис для диабетиков, т.к. он помогает снизить уровень сахара в крови. Благодаря своему желчегонному действию, редис в небольших количествах показан при болезнях печени и желчного пузыря. Необходим редис и при наличии эндокринных заболеваний.

Не следует употреблять редис при таких заболеваниях, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнях поджелудочной железы. Но даже здоровым людям этот овощ не рекомендуется есть в больших количествах – он может вызвать вздутие живота и воспаление слизистой оболочки желудка.

Вред может принести и некачественный редис. Хороший редис должен быть жестким, но не сухим, оболочка – яркой, без темных пятен и трещин. При покупке стоит обратить внимание на ботву – если она повяла, значит, овощ уже несвежий.

Чем полезен редис для женщин?

Для женщин редис полезен в первую очередь во время беременности – он стимулирует образование новых клеток у ребенка. А в период грудного вскармливания редис увеличивает выработку молока.

Мигрень – преимущественно женское заболевание, действенного лекарства от которого еще не найдено. Облегчить приступ мучительной головной боли можно, если втереть в виски немного сока редиски.

чем полезен редис для женщин

 





Источник

08.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Витамины и добавки

Авитаминоз витамина А

admin 08.07.2025
admin


Витамин А, или ретинол, незаменим для человеческого организма. Ежесуточно люди должны получать с пищей не менее 0,8-1 мг этого вещества. Авитаминоз витамина А может привести к крайне тяжелым последствиям. И особенно остро нехватка ощущается в весенние месяцы.

Почему весной возникает авитаминоз?

После зимы люди неизменно испытывают упадок сил, сонливость, нервозность, хроническую усталость. Такое состояние называют сезонным авитаминозом. Возникает оно по нескольким причинам:

  • нарушение режима питания;
  • невозможность часто употреблять свежие фрукты и овощи;
  • не очень хорошее качество растительной пищи – корнеплоды уже растеряли большую часть ценных веществ, а зелень и несезонные овощи, которые выращиваются в теплицах или завозятся из-за границы, изначально могут быть не очень полезными.

Симптомы авитаминоза витамина А

О том, что организм испытывает дефицит ретинола, расскажут такие признаки, как:

  • снижение иммунитета;
  • упадок сил, апатия, бессонница, уменьшение работоспособности;
  • не проходящая простуда;
  • углубление морщин и складок на лице;
  • появление перхоти;
  • кожные высыпания, воспаления;
  • снижение остроты зрения;
  • мастопатия у женщин и снижение полового влечения у мужчин.

Если вы обнаружили у себя проявление авитаминоза витамина А, то следует незамедлительно начать лечение.

Как бороться с авитаминозом?

Самым очевидным ответом на вопрос, как лечить авитаминоз, будет «посетить врача». Конечно, в любой аптеке сегодня свободно можно приобрести витаминные комплексы, которые способны восполнить нехватку витамина А. Но при этом следует помнить, что у таких препаратов тоже могут быть побочные эффекты, а значит, «назначать» их себе самостоятельно, без консультации у специалиста, не стоит. Однако, если вы точно знаете, что у вас нет аллергии на отдельные витаминные препараты, то можно купить то, что считается наиболее безопасным, например, «Аевит» (масляный концентрат витаминов А и Е в желатиновых капсулах) или жидкий витамин А в ампулах.

В домашних условиях справиться с авитаминозом витамина А поможет правильное питание. Огромное количество этого вещества содержится в моркови – из свежего овоща следует делать салаты с маслом или выжимать сок, поскольку при варке часть витамина А теряется. Также рекомендуется пить отвары шиповника и боярышника, включить в свое повседневное меню красный болгарский перец, тыкву, помидоры, брокколи, свежую зелень и салат.

как лечить авитаминоз

 





Источник

08.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Новости

Боты стали чаще атаковать компании сектора медицинских технологийЗа полгода число атак выросло на 26% и достигло 339 тыс.

admin 08.07.2025
admin


В I полугодии 2025 года число значимых ботовых атак на компании из сектора медицинских технологий в России увеличилось на 26% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года и достигло 339 тыс. инцидентов. Всего в 2024 году было зафиксировано 547 тыс. атак ботов на медтех, пишут «Ведомости» со ссылкой на представителя компании по информационной безопасности (ИБ) Servicepipe.

Эксперты связывают этот всплеск с уязвимостями в IT-инфраструктуре медорганизаций, устаревшим программным обеспечением и недостаточным уровнем цифровой защиты. Самой уязвимой категорией стали онлайн-лаборатории: на них пришлось 60% всех зафиксированных инцидентов, 25% атак — на телемедицинские платформы, еще 15 — на мобильные приложения клиник.

Ботовые атаки опаснее DDoS, отметил специалист. Они отличаются от классических DDoS тем, что имитируют действия реальных пользователей — вход в личный кабинет, запись к врачу, регистрацию на сайте. Такие атаки сложнее обнаружить, поскольку трафик выглядит нормальным.

Их последствия — утечка персональных и медицинских данных, возможность блокировки записи к врачам и анализам для реальных пациентов из-за автоматизированных регистраций ботами, рост расходов на связь при попытках защитить доступ к личным кабинетам с помощью двухфакторной аутентификации.

По данным Positive Technologies, доля успешных кибератак на медицинские учреждения стабильно составляет 5–7% от общего числа атак на организации.

Ранее «МВ» писал, что в 2024 году число утечек данных, уничтожения IT-инфраструктуры и приостановок работы клиник выросло на 32% по сравнению с предыдущим годом; 74% атак приводили к утечке конфиденциальной информации, а каждая вторая — к остановке основного вида деятельности клиники. Эксперты спрогнозировали тогда дальнейший рост числа атак и порекомендовали медицинским организациям усиливать меры кибербезопасности. 



Источник

08.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • …
  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
  • …
  • 100

Свежие записи

  • Эндокринный контроль регенерации скелетных мышц
  • Политаблетки вызывали самое выраженное снижение систолического давленияСравнение проводилось со стандартной терапией и назначением одного гипотензивного препарата
  • Длительная терапия клопидогрелом оказалась эффективнее аспиринаВ исследовании участвовали пациенты после коронарного стентирования
  • Решение загадок аденомиоза: перспективы и проблемы
  • Исследования показали потенциал ниволумаба как терапии первой линии при опухолях ЖКТНа ESMO 2020 ученые представили три исследования по этому препарату

Свежие комментарии

Нет комментариев для просмотра.

Социальные сети

Pinterest Youtube Email Vk Yandex

Последние статьи

  • Эндокринный контроль регенерации скелетных мышц

    14.02.2026
  • Политаблетки вызывали самое выраженное снижение систолического давленияСравнение проводилось со стандартной терапией и назначением одного гипотензивного препарата

    10.02.2026
  • Длительная терапия клопидогрелом оказалась эффективнее аспиринаВ исследовании участвовали пациенты после коронарного стентирования

    09.02.2026
  • Решение загадок аденомиоза: перспективы и проблемы

    09.02.2026
  • Исследования показали потенциал ниволумаба как терапии первой линии при опухолях ЖКТНа ESMO 2020 ученые представили три исследования по этому препарату

    09.02.2026

Рубрики

  • Витамины и добавки (108)
  • Женское здоровье (83)
  • Медицина (347)
  • Мужское здоровье (18)
  • Новости (217)
  • Правильное питание (219)

О нас

Сайт о медицине, здоровом образе жизни, питании и здоровье в целом.

Интересное

  • Минздрав предложил обновить типовые условия контрактов на работы в сфере санавиацииМедработникам разрешат использовать дополнительные медизделия в санавиации без переоборудования самолета

    21.08.2025
  • Дапаглифлозин снижал риск госпитализации у пациентов с хронической болезнью почекПроанализированы результаты исследования DAPA-CKD

    09.06.2025
  • В НМИЦ радиологии всех онкопациентов тестируют на коронавирусДо получения результата теста они находятся в палатах обсервации

    11.06.2025

Категории

  • Витамины и добавки (108)
  • Женское здоровье (83)
  • Медицина (347)
  • Мужское здоровье (18)
  • Новости (217)
  • Правильное питание (219)
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Vk
  • Yandex

@2025 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Наверх