Медицина, здоровье, ЗОЖ
  • Главная
  • Медицина
  • Здоровый образ жизни
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Правильное питание
  • Витамины и добавки

Популярные статьи

  • В России сформируют нормативы для врачей по работе с данными удаленного мониторинга пациентовСтавится задача за два года охватить этой услугой 25 тыс. россиян с артериальной гипертензией и сахарным диабетом в шести регионах

    05.07.2025
  • Физические упражнения облегчали симптомы болезни ПаркинсонаНаиболее эффективно применять специальные программы

    29.08.2025
  • Два раза «ку»!

    11.06.2025
  • Льняные флаксы — польза и вред

    28.12.2025
  • Какие витамины содержатся в яблоке?

    27.08.2025

Рубрики

  • Витамины и добавки (108)
  • Женское здоровье (83)
  • Медицина (347)
  • Мужское здоровье (18)
  • Новости (217)
  • Правильное питание (219)
@2025 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign
Автор

admin

admin

Правильное питание

Листовой сельдерей — полезные свойства

admin 22.10.2025
admin


Листовой сельдерей – вкусная пряная зелень, которую можно использовать и для украшения блюд, и в качестве полезной добавки практически к любой повседневной пище. И хотя в последнее время это растение завоевывает все большую популярность у потребителей, немногие точно знают, чем полезен листовой сельдерей. Хотя для врачей-диетологов его пищевая ценность как раз очевидна.

Польза и вред листового сельдерея

Сельдерей бывает разных видов: корневой, стеблевой, листовой. Но только последняя разновидность умеет сохранять всю пользу после термической обработки. Полезным свойством листового сельдерея является и его «отрицательная калорийность». То есть, на переработку клетчатки и других веществ, находящихся в этих листьях, организм тратит больше калорий, чем получает.

На вопрос, чем еще полезен листовой сельдерей для организма, врачи-диетологи отвечают так: он просто кладезь различных биологически активных веществ. В том числе таких, как аспарагин, тирозин, каротин, почти полный набор других витаминов, различные микро- и макроэлементы. Благодаря чему он способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, восстановлению нервной системы после стрессов, оптимизации обмена веществ, а также его нередко используют в качестве безопасного афродизиака.

Вредным листовой сельдерей может быть для беременных женщин, людей с заболеваниями мочевыводящей системы и ЖКТ, заболеваниями щитовидки.

Листовой сельдерей от давления

К числу полезных свойств листового сельдерея следует отнести и его способность быстро снижать АД, благодаря наличию кальция и магния в его составе. Для достижения стойкого эффекта рекомендуется употреблять пряность в пищу каждый день, но в умеренных количествах. Можно в свежем виде, можно в составе легких овощных супов и рагу.

 





Источник

22.10.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Медицина

Ранний контроль сердечного ритма при фибрилляции предсердий снижает риск осложненийДоказана экономическая выгода своевременного начала лечения

admin 22.10.2025
admin


Ученые из Университета Маастрихта и Гамбургского центра экономики здравоохранения проанализировали результаты исследования EAST-AFNET 4, чтобы оценить соотношение результативности и стоимости раннего начала лечения фибрилляции предсердий. Результаты оценки опубликованы на сайте Европейского общества кардиологов.  

Выяснилось, что раннее начало терапии, направленной на контроль ритма у пациентов с фибрилляцией предсердий, примерно на 20% снижает частоту сердечно-сосудистых смертей, инсультов и госпитализаций по поводу обострения сердечной недостаточности или острого коронарного синдрома.

Раннее начало контроля ритма ассоциировалось с более высокими первичными затратами. При этом общая экономическая эффективность данного подхода оказалась достаточно высокой. Хорошая рентабельность начинает прослеживаться при значительных затратах пациента: от 55 тыс. евро и более за каждый дополнительный год без осложнений, либо за каждый год продления жизни. Указанная сумма относится к Европе, с учетом ее стоимости жизни, зарплат, цен и прочих факторов. Однако можно сделать вывод, что ранний контроль сердечного ритма — выгодное финансовое вложение для пациентов с фибрилляцией предсердий.

Ученые проанализировали результаты исследования EAST-AFNET 4, в ходе которого оценивали эффективность раннего начала терапии фибрилляции предсердий. В испытании участвовали 1664 пациента, из которых 832 рано получали терапию, направленную на контроль сердечного ритма.

 



Источник

22.10.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Медицина

Минздрав разработал стандарты лечения женщин при опухолях половых органовПроекты документов предложены к обсуждению

admin 21.10.2025
admin


Минздрав представил специалистам на обсуждение (до 18 августа) стандарты медицинской помощи женщинам при неэпителиальных и пограничных опухолях яичников, при раке яичников, маточной трубы и первичном раке брюшины, при злокачественных новообразованиях влагалища и раке вульвы.

В пяти проектах стандартов прописаны медицинские услуги для диагностики заболевания (состояния), включая лабораторные и инструментальные методы исследования; медицинские услуги для лечения заболевания (состояния) и контроля за лечением.

В проектах документов приведены перечни лекарственных препаратов для медицинского применения, зарегистрированных на территории России, с указанием средних суточных и курсовых доз, а также виды лечебного питания, включая специализированные продукты.



Источник

21.10.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Медицина

Трансформационные исследования муковисцидоза

admin 21.10.2025
admin


Муковисцидоз был впервые описан в 1938 году ученой и врачом Дороти Андерсен. Это смертельно опасное заболевание, наблюдаемое у новорожденных и детей, характеризующееся фиброзом поджелудочной железы с образованием кист, а также бронхоэктазов в легких и выделениями густой консистенции, которые закупоривают дыхательные пути. [1]. Впоследствии его классифицировали как генерализованную экзокринопатию, поражающую многие формы эпителиальных тканей — в печени, кишечнике, репродуктивном тракте и потовых железах [2]. В последующие десятилетия паллиативные методы лечения перешли в разряд стандартных и способствовали лишь продлению жизни, однако патогенный механизм оставался загадкой.

Важной вехой стало обнаружение в 1989 году «причинного» гена CFTR, который кодирует регулятор трансмембранной проводимости при муковисцидозе (CFTR) [3], хотя было неясно, приведет ли это открытие к усовершенствованию методов лечения. Со временем, Майклу Уэлшу, Хесусу Гонсалесу и Полу Негулеску удалось прояснить патогенез заболевания, детально исследовать фармакологические аспекты применительно к муковисцидозу и разработать революционную терапию этого заболевания. Их достижения отмечены Премией Ласкера-ДеБейки за клинические медицинские исследования 2025 года.

Еще до открытия CFTR Пол Квинтон из Калифорнийского университета получил ранние результаты, которые помогли Майклу Уэлшу с соавт. из Университета штата Айова показать, что дефектный белок при муковисцидозе регулирует анионную проницаемость клеток эпителия воздухоносных путей [4-6]. После описания CFTR [3] команде Уэлша удалось продемонстрировать, что рекомбинантный CFTR — несмотря на предсказанную структуру белка, которая не была похожа ни на один известный переносчик ионов — служил хлорным каналом [7]. Ученые по всему миру описывали сотни различных вариантов CFTR, связанных с муковисцидозом, однако мало что было известно о молекулярном механизме патогенеза. Уэлш возглавил усилия по определению и созданию системы классификации этих вариантов CFTR, основываясь на типе дисфункции CFTR (например, нарушение процессинга созревания, аномальное управление ионными каналами и преждевременный процессинг [8]) (рис. 1). Например, наиболее распространённый патологический вариант гена CFTR, приводящий к отсутствию одного остатка фенилаланина в аминокислотной позиции 508 (F508del) представляет собой дефект биогенеза, при котором неправильно свернутый белок CFTR разрушается клеточным механизмом “контроля качества” до того, как белок достигнет поверхности клетки. Уэлш с соавт. также показали, что рост клеток при низкой температуре или включение супрессорных мутаций второго сайта в ген CFTR компенсирует этот дефект [8,10]. Эти результаты заложили основу для исследования “малых молекул”, способных исправить F508del и другие нарушения свертывания белка CFTR.

Рисунок 1. Достижения в изучении и лечении муковисцидоза.
На панели A показана хронология, отражающая основные события, способствовавшие открытию препаратов-модуляторов для лечения муковисцидоза и медианную выживаемость пациентов с этим заболеванием. Данные о медианной выживаемости адаптированы из Davis Report [9] и Cystic Fibrosis Foundation 2024 Patient Registry Highlights Report (2024 Patient Registry Highlights | Cystic Fibrosis Foundation). Ряд паллиативных вмешательств, ставших доступными до 2012 года, служат частичным объяснением улучшения медианной выживаемости. Ожидается, что у пациентов, получающих новые модуляторы в качестве терапии, результаты будут более благоприятными, чем у тех, кто не получал такое лечение. На панели B показаны ключевые особенности, имеющие отношение к современному пониманию муковисцидоза. Регулятор трансмембранной проводимости при муковисцидозе (CFTR) представляет собой эпителиальный анионный канал, кодируемый геном CFTR. Канал CFTR регулирует состав и вязкость эпителиального и других экзокринных секретов дыхательных путей. В легких от CFTR зависят глубина слоя перицилиарной жидкости, образование подслизистого железистого секрета и мобилизация слизи дыхательных путей. На панели C показаны молекулярные механизмы, ответственные за дисфункцию CFTR. Известно, что сотни различных вариантов гена CFTR вызывают муковисцидоз. Подавляющее большинство из них можно сгруппировать в классы, как показано на рисунке. Также описаны дефекты VI класса, при которых нарушается встраивание, стабильность или рециркуляция белков-компонентов канала CFTR в плазматической мембране.

Научная необходимость поиска препаратов, способных восстанавливать мутировавший CFTR, представляла собой сложную задачу. Велся поиск малых молекул, специфически связывающих и восстанавливающих дефектную пептидную структуру CFTR, однако существование таких молекул было далеко не гарантировано. Лишь спустя десятилетия были получены высокоточные структурные данные о структуре белка CFTR и потребовалась совершенно новая стратегия. На сцену вышли ведущие ученые-фармакологи Пол Негулеску и Хесус Гонсалес, которые применили революционный метод скрининга библиотек соединений, что позволило быстро оценить сотни тысяч потенциальных препаратов для восстановления дефектного CFTR. В удивительном сочетании насущной терапевтической потребности и высокоспециализированных технологий Негулеску и Гонсалес (сначала в Aurora Biosciences, а затем в Vertex Pharmaceuticals) разработали персонализированный подход к разработке терапии дефектов CFTR. Стратегия была основана на многолетних фундаментальных научных исследованиях, финансируемых Национальными институтами здравоохранения (NIH), и ускорена финансовой поддержкой и руководством со стороны Фонда муковисцидоза (Cystic Fibrosis Foundation). Для совершения научного достижения, которое многие считали невозможным, были применены новые мембранные красители, чувствительные к потенциалу действия [11], передовые методы биофизического мониторинга и роботизированные системы автоматизации. Исследователям удалось обнаружить соединения, способные надежно связывать неправильно свернутый белок CFTR и преодолевать рефрактерные конформационные дефекты.

Для врачей-исследователей, проводивших ранние клинические испытания новых соединений-модуляторов CFTR, результаты можно было бы назвать просто чудесными. Первый модулятор CFTR, дошедший до стадии клинических испытаний, ивакафтор, действовал как потенцирующее средство, устраняя дефект ионного канала, вызванный мутацией G551D [2,12]. В течение десятилетий никакие терапевтические вмешательства не были способны снизить повышенный уровень хлоридов в поте (что является диагностическим признаком заболевания). В течение нескольких дней или недель после начала лечения ивакафтором уровень хлоридов в поте резко снизился, сопровождаясь очищением воздухоносных путей от мокроты и соответствующим улучшением функции легких [2,13]. Вслед за этим успехом последовало открытие таких малых молекул, как лумакафтор, элексакафтор, тезакафтор и ванзакафтор, которые корректируют аномальный биогенез (например, аномальный фолдинг белка, посттрансляционную модификацию и транспортировку на поверхность клетки) белка CFTR с мутацией F508del [2,14].

Было показано, что модуляторы вызывают неожиданную аллостерию; то есть препараты, разработанные для коррекции фолдинга белка у пациентов с определенным вариантом гена CTFR, зачастую также приносят большую пользу и для пациентов с другими вариантами. Для достижения максимальных клинических улучшений у пациентов с F508del требуется применение трех препаратов со взаимодополняющим действием на промежуточные звенья фолдинга белка CFTR или на конечную конформацию белка [2]. В настоящее время получены разрешения на применение отдельных препаратов или их комбинаций, направленных на более чем 250 вариантов CFTR, которые обуславливают фенотип муковисцидоза. Инновационные стандарты способствовали введению новых методов для расширения показаний к применению модуляторов CTFR. К примеру, использование модельных систем in vitro, которые прогнозируют улучшение дыхания у пациентов с вариантами гена CFTR, настолько редкими, что невозможно проведение клинических исследований III фазы[15].

Хотя значительное большинство людей с муковисцидозом в США теперь имеют доступ к высокоэффективным модуляторам, работа ученых и врачей далека от завершения. У части пациентов с этим заболеванием наблюдаются слабый ответ (или его отсутствие) на модуляторы, развиваются неприемлемые побочные эффекты при доступных схемах лечения, или же пациенты не могут позволить себе терапию, или являются носителями вариантов, которые вызывают преждевременную терминацию трансляции, аберрантный сплайсинг матричной РНК или другие дефекты, которые этими препаратами не исправляются. Исследователи муковисцидоза собираются ответить и на этот вызов, используя малые молекулы новейшего поколения, методы на основе нуклеотидов (например, редактирование генов и генный перенос CFTR) и другие стратегии. Достижения в исследовании и лечении муковисцидоза в прошлом стали символом гуманитарного блага, которого можно достичь, только когда вместе работают ученые-исследователи, фармацевтические компании, Национальные институты здравоохранения, благотворительные фонды, пациенты и их семьи. Действительно, когда Дороти Андерсен впервые описала это заболевание, зарегистрированная продолжительность жизни человека с муковисцидозом обычно составляла от нескольких месяцев до нескольких лет; на сегодняшний день предполагаемый медианный возраст выживания для пациентов с муковисцидозом, родившихся в период с 2020 по 2024 год и имеющих доступ к лечению, составляет 65 лет [16]. Доступные прогнозы предполагают большее улучшение здоровья и увеличение продолжительности жизни при начале приёма модуляторов с более раннего возраста. Новаторские достижения лауреатов премии Ласкера-Дебейки 2025 года дают все основания полагать, что лучшее ещё впереди.



Источник

21.10.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Правильное питание

Копченая скумбрия — польза и вред

admin 21.10.2025
admin


Эту рыбу любят многие люди. Она обладает приятным ароматом, крайне вкусна и приобрести ее можно практически в любом продуктовом магазине. Но, прежде чем включать ее в рацион питания, давайте разберемся в пользе и вреде копченой скумбрии для организма.

Полезна ли копченая скумбрия?

Многие специалисты до сих пор спорят о пользе копченой скумбрии. Давайте рассмотрим, какие аргументы они приводят в подтверждение как одной, так и другой точки зрения. Итак, вред этой рыбы может заключаться:

  • в высоком содержании канцерогенов;
  • в токсичном феноле, который может образоваться при обработке рыбы «жидким дымом»;
  • в высоком содержании соли, которая вызывает отеки, а также противопоказана людям с заболеваниями почек;
  • в возможности недобросовестным производителям использовать несвежие тушки, «маскируя» их ароматом копчения.

Именно эти аргументы приводят «противники» этого блюда.

Теперь давайте разберемся, чем полезна копченая скумбрия. Во-первых, копчение не добавляет в рыбу дополнительное масло, как это происходит при жарке. Это означает, что в блюде содержится лишь «естественный» исходный жир.

Во-вторых, в скумбрии содержатся аминокислоты, витамины А, Е, D. Эти вещества необходимы для бесперебойной работы многих систем организма человека. Витамин А необходим для печени, ну а D и Е давно известны как необходимые для красоты кожи, ногтей и волос витамины. Кроме того, высокое содержание жирных кислот также способствует укреплению иммунной системы человека.

И, наконец, скумбрия содержит много белка, который необходим для мышц. Именно он является основным материалом для их развития и наращивания.

Таким образом, однозначного мнения по поводу пользы этой копченой рыбы не существует. Включать ли ее в свое меню, решать должен каждый самостоятельно.

 





Источник

21.10.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Женское здоровье

Набор веса во время климакса

admin 20.10.2025
admin


Женщины испытывают в связи с климаксом самые разные опасения: от потери внешней привлекательности до проблем со здоровьем, от перепадов настроения до набора веса. И действительно: гормональная перестройка организма и угасание фертильной функции часто сопровождается увеличением массы тела. Почему так происходит и можно ли избежать этих проблем?

Менопаузальный метаболический синдром

С наступлением менопаузы у многих женщин отмечается менопаузальный метаболический синдром (ММС). Это совокупность метаболических нарушений, которые приводят к увеличению массы тела. Отличительной особенностью женщин с ММС является ожирение по абдоминальному типу (окружность талии более 80 см), а также развитие инсулинорезистентности (нечувствительности тканей к инсулину) и повышение артериального давления[1].

Формирование метаболического синдрома обусловлено генетикой, однако менопауза является дополнительным фактором, который способствует нарушению обмена веществ[2].

Снижение выработки половых гормонов, повышение тонуса симпатической нервной системы, гиперинсулинемия, рост содержания провоспалительных цитокинов, оксидативное воспаление (следствие стресса, с которым связано наступление менопаузы) – это совокупность изменений в организме, связанных с менопаузой. Все они взаимосвязаны, являются триггерами друг для друга и совокупно способствуют формированию ММС[3].

В итоге даже без резкой смены рациона и снижения уровня физической активности вес женщины во время пери- и постменопаузы может увеличиться на 25%. А это, в свою очередь, способствует повышению нагрузки на суставы, сердечно-сосудистую систему. Ожирение может быть фактором, провоцирующим онкологические заболевания, включая рак молочной железы, толстого кишечника, мочевого пузыря, эндометрия[4].

Диагностика ММС

Основным критерием диагностики ММС является абдоминальное ожирение. Чтобы определить его наличие, нужно рассчитать отношение окружности талии (ОТ) к окружности бедер (ОБ) — ОТ/ОБ. Если это значение больше 0,8, то ставится соответствующий диагноз. В то же время объем жира на бедрах тоже растет: в ранней постменопаузе это показатель часто увеличивается на 35%, а объем абдоминального жира практически на 50%[5].

Также при ММС отмечается:

  • повышенный уровень триглицеридов и холестерина;
  • повышенное артериальное давление (более 130/85 мм рт. ст.);
  • повышенное содержание глюкозы в крови натощак.

Варианты коррекции ММС у женщин с симптомами климактерия.

Большое значение имеют немедикаментозные методы лечения ММС. Многое зависит от готовности пациентки скорректировать образ жизни и стремиться к снижению массы тела. Главный принцип – долговременное следование принципам здорового образа жизни. Стремление добиться быстрого результата приводит только к резким колебаниям веса и последующим срывам. А планомерное похудение дает более стойкий результат.

Медикаментозная терапия включает назначение гормональной терапии в виде препаратов эстрогена или комбинации эстрогена и прогестагена. Лечение рекомендуется проводить в течение как минимум 3-5 лет и только под наблюдением врача.

Назначение менопаузальной гормональной терапии у женщин в пери- и постменопаузе с лишним весом снижает смертность на 30–52%. Также таким образом проводится профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшается степень эмоциональных расстройств, снижается риск.

Источники:

[1] В.П. Сметник Менопаузальный метаболический синдром

[2] Клинические рекомендации по ведению больных с метаболическим синдромом. 2013 г.

[3] В. Хабарова Менопаузальный метаболический синдром: когда важен персонифицированный подход,

[4] Эседова А.Э., Уруджева Н.Г., Ильина И.Ю. Менопаузальный метаболический синдром и риски назначения менопаузальной гормональной терапии. Пути решения. РМЖ. Мать и дитя. 2020;3(4):260-266

[5] М.А. Репина Менопаузальный метаболический синдром и ожирение Обзоры по клинической фармакологии и лекарственной терапии, 2003 г., том 2

Понравился наш материала? Расскажите друзьям:



Источник

20.10.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Правильное питание

Куриное мясо — польза и вред

admin 20.10.2025
admin


Многие являются поклонниками курятины, но не всем известно о пользе куриного мяса, и, конечно же, о его вреде. В современном мире мясо курицы возведено в своеобразный культ как дешевое, низкокалорийное и легко усваиваемое. Так ли это? Стоит разобраться.

Чем полезно куриное мясо?

В первую очередь, в плюсы куриному мясу следует записать его низкую калорийность. Так, в 100 граммах курятины содержится всего 190 ккал, причем после варки остается всего 137 ккал, а в случае жарки, калорийность конечного продукта возрастет до 210 ккал. Как видим из этих простых чисел, употреблять курицу предпочтительнее вареной. Кстати, так и полезнее, и холестерина меньше.

Куриное мясо — это сплошной белок, и регулярное его употребление в сочетании с определенными физическими нагрузками приводит к росту мышечной массы.

И наконец, мясо курицы богато витаминами А, В1, В2 и В6, а за счет высокого содержания питательных веществ отлично снимает усталость, восстанавливает силы и утоляет голод.

Вред куриного мяса

Стоит отметить, что вся польза куриного мяса проявляется исключительно в домашних курах. Если говорить о курах, приобретенных в магазинах или супермаркетах, то, скорее всего, пользы от такого мяса мало. Его лучше не употреблять детям и людям пожилого возраста, так как оно содержит большое количество антибиотиков, скапливаясь больше всего в окороках, костях и коже.

Вред куриного мяса для мужчин

Говоря про вред куриного мяса для мужчин, следует упомянуть популярные в мужских компаниях методы запекания мяса. Длительное маринование, долгая жарка курицы на углях или на гриле, не только приумножает количество канцерогенных веществ в блюде, но и значительно усложняет усвояемость, сводя его пользу к нулю. Лучше всего готовить курицу с овощами и в вареном виде.

Также не стоит забывать о том, что мясо, произведенное промышленным способом, зачастую имеет переизбыток гормонов, что негативно отражается на организме и мужчины, и женщины, влияя на ДНК и снижая уровень здоровья и иммунитета.

 





Источник

20.10.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Медицина

Определены отвечающие за развитие деменции при гипертензии участки мозгаВысокое артериальное давление вызывало уменьшение объема и площади поверхности коры мозга

admin 20.10.2025
admin


Ученые из Эдинбургского, Манчестерского, Бристольского университетов и Римского университета Сапиенца выявили участки головного мозга, отвечающие за нарушение когнитивных функций на фоне артериальной гипертензии. Результаты исследования опубликованы на сайте Европейского общества кардиологов (ESC) со ссылкой на European Heart Journal.

Исследователи обнаружили, что изменения в девяти частях головного мозга связаны с ухудшением когнитивных функций на фоне повышения артериального давления. Среди проблемных зон базальное ядро, отвечающее за моторику и влияющее на различные типы обучения; передние таламические лучистости, участвующие в исполнительных функциях; передняя часть лучистого венца и передняя часть колена внутренней капсулы, которые участвуют в принятии решений и управлении эмоциями. Изменения в этих областях включали уменьшение объема мозга и площади поверхности коры, нарушение связи между различными частями головного мозга и снижение показателей его активности.

Авторы отметили, что артериальная гипертензия затрагивает около 30% населения планеты. Известно, что повышение артериального давления служит фактором риска нарушения когнитивных функций, но механизм повреждения головного мозга на фоне заболевания не был до конца изучен.

Ученые выявили более 30 000 пациентов с артериальной гипертензией в базе данных UK Biobank, которые ранее принимали участие в крупных международных исследованиях. Оценивали результаты МРТ головного мозга, генетических исследований и последующего наблюдения. Полученные результаты сравнили с данными большой группы пациентов из Италии.

Исследователи предполагают, что изучение выявленных областей головного мозга позволит предсказывать, у каких людей быстрее разовьется снижение памяти и появится деменция на фоне артериальной гипертензии. Более того, такой подход позволит определить пациентов из группы наибольшего риска, которым показано проведение интенсивной терапии.



Источник

20.10.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Медицина

Андрей Костин назначен первым проректором РУДНОперирующий хирург, онколог, будет совмещать медицинскую практику и менеджмент исследований в вузе

admin 19.10.2025
admin


Первый заместитель генерального директора НМИЦ радиологии, главного онколога Минздрава Андрея Каприна будет курировать научную работу в РУДН в должности первого проректора. Назначение Андрея Костина на этот пост состоялось 29 июля, сообщается на сайте вуза.

В сообщении отмечается, что оперирующий хирург, онколог, член-корреспондент РАН будет совмещать медицинскую практику и менеджмент исследований в РУДН.

«Среди приоритетов — усиление междисциплинарного взаимодействия между учеными, кафедрами университета и с партнерскими научными организациями. Чтобы, например, медики формулировали задание математикам, инженерам, юристам. Нам необходимо максимально увеличить совместное использование оборудования, площадей, интеллектуальных возможностей», — подчеркнул Костин.

С 2006 года Костин совмещал основную работу с работой на кафедре онкологии и радиологии РУДН сначала в должности профессора, а с 2012 года в должности заведующего кафедрой. Общий стаж его научной работы 19 лет. Основные интересы профессиональной деятельности: онкоурология, онкология, эндоскопическая хирургия, разработка методов хирургического и комбинированного лечения злокачественных заболеваний почек, мочевого пузыря, предстательной железы и других локализаций.

Медицинский институт РУДН — крупнейший профильный медицинский вуз, подведомственный Минобрнауки, в том числе по количеству иностранных студентов. В 2020 году в нем обучаются очно и заочно 1722 студента и свыше 1000 аспирантов и ординаторов.



Источник

19.10.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Правильное питание

Рыба кунджа — полезные свойства

admin 19.10.2025
admin


Эта рыба является представителем семейства лососевых. Она водится в Японском, Охотском и Беринговых морях. Полезные свойства этой рыбы известны уже давно. Поэтому ее рекомендуют употреблять в пищу многие диетологи.

Полезные свойства рыбы кунджи

Всего 100 г этой рыбы содержат суточную норму витамина С, который необходим для поддержания работы иммунной системы человека. Кроме этого, в кундже есть и железо, и магний, и ниацин. Все эти вещества помогают укрепить волосы и ногти. Витамины группы В, которые также присутствуют в составе рыбы, необходимы для сохранения молодости кожи.

Относительно низкая калорийность кунджи (135 ккал на 100 г) позволяет употреблять ее даже тем, кто соблюдает диету и хочет избавиться от нескольких лишних килограмм.

Как приготовить рыбу кунджу?

Самый простой способ сделать из этой рыбы полезное и питательное блюдо, это запечь ее целиком в духовке.

Ингредиенты:

  • рыба кунджа целиком;
  • 1 луковица;
  • растительное масло;
  • соль, перец по вкусу.

Приготовление

Рыбу надо выпотрошить, удалить плавники, голову и хвост. Обратите внимание, что цвет мяса рыбы кунджи может быть как белым, так и розовым. В первом случае кунджа была выловлена весной, а во втором, осенью.

После того, как тушка будет промыта, на противень выложите фольгу и смажьте ее растительным маслом. Репчатый лук нарежьте полукольцами и поместите его внутрь тушки, то есть в брюшину. Тушку посолите, поперчите по вкусу и заверите в фольгу. Поместите противень в разогретую духовку и запекайте рыбу в течение 25-60 минут, в зависимости от величины тушки и особенностей плиты. Определить готовность блюда, можно сделав разрез ножом. Цвет мяса должен измениться. Если мясо было светло-розовым, то оно должно немного потемнеть. В том случае, когда рыба была белой, она приобретает немного сероватый оттенок.

Подавать рыбу можно с гарниром из отварного картофеля или свежих овощей.

 





Источник

19.10.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • …
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • …
  • 100

Свежие записи

  • Эндокринный контроль регенерации скелетных мышц
  • Политаблетки вызывали самое выраженное снижение систолического давленияСравнение проводилось со стандартной терапией и назначением одного гипотензивного препарата
  • Длительная терапия клопидогрелом оказалась эффективнее аспиринаВ исследовании участвовали пациенты после коронарного стентирования
  • Решение загадок аденомиоза: перспективы и проблемы
  • Исследования показали потенциал ниволумаба как терапии первой линии при опухолях ЖКТНа ESMO 2020 ученые представили три исследования по этому препарату

Свежие комментарии

Нет комментариев для просмотра.

Социальные сети

Pinterest Youtube Email Vk Yandex

Последние статьи

  • Эндокринный контроль регенерации скелетных мышц

    14.02.2026
  • Политаблетки вызывали самое выраженное снижение систолического давленияСравнение проводилось со стандартной терапией и назначением одного гипотензивного препарата

    10.02.2026
  • Длительная терапия клопидогрелом оказалась эффективнее аспиринаВ исследовании участвовали пациенты после коронарного стентирования

    09.02.2026
  • Решение загадок аденомиоза: перспективы и проблемы

    09.02.2026
  • Исследования показали потенциал ниволумаба как терапии первой линии при опухолях ЖКТНа ESMO 2020 ученые представили три исследования по этому препарату

    09.02.2026

Рубрики

  • Витамины и добавки (108)
  • Женское здоровье (83)
  • Медицина (347)
  • Мужское здоровье (18)
  • Новости (217)
  • Правильное питание (219)

О нас

Сайт о медицине, здоровом образе жизни, питании и здоровье в целом.

Интересное

  • Как правильно пить свежевыжатые соки?

    14.07.2025
  • Правительство поможет в строительстве Центра трансплантации костного мозга на базе РОДКБВице-премьер Татьяна Голикова одобрила этот проект во время визита в Ростов-на-Дону

    12.12.2025
  • Подарок от ковида: рак груди впервые стал самой частой формой онкологии

    15.06.2025

Категории

  • Витамины и добавки (108)
  • Женское здоровье (83)
  • Медицина (347)
  • Мужское здоровье (18)
  • Новости (217)
  • Правильное питание (219)
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Vk
  • Yandex

@2025 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Наверх